健康的に痩せられるので試してみる

酵素は、健康的に痩せることが出来ると聞いたので、いざ、試してみようと思います。

最近、酵素ダイエットって流行ってるよね。
酵素ドリンクを飲むだけで痩せる効果があるんだとか。

果物や野菜を発酵させて、そのジュースを飲むんですよね。
酵素を飲むと代謝がアップして健康的に痩せることができるらしいんだけど実際のところどうなんだろ。

怪しいサプリメントとかじゃないし、昔、流行ったという特定のものだけを食べるダイエットでもないからとても効果がありそうだし、身体に悪そうな感じではないけど。
代謝が上がって身体の中からキレイになりつつ健康的に痩せる、なんてすごい理想的なダイエットだと思うから、是非試してみたいんだけど肝心の酵素ドリンクが軒並み高い。

これだけお金を払って効果が無かったら嫌だな~~と思ったら今一つ前向きになれない私。
食物酵素なら何でもいいんだよね、と思って酵素が入ってる食べ物を色々リストアップしてみたけど野菜やら果物やら発酵食品やら毎日欠かさずたっぷり食べるのは大変。

値段は、けっこうかかりそうだし、買い物のときに、重量があって荷物になりそうなものばかり。
仕事が忙しい時期なんてそこまで食事に気を使うのは絶対不可能。

しかも、酵素ドリンクって発酵させているんだから、買ってくるだけではなくて、その後に、自分で果物を瓶詰めにして、発酵熟成をさせるんだよね。
結果、これはやっぱり酵素製品買うしかないかな~という結論になりました。

じゃあ、どれにしようかと考えて、信用することにしたのが、「果物の酵素ガイド | 果物の酵素を上手に取り入れてダイエット」というサイトの情報。

ここで紹介をしている丸ごと熟成生酵素スーパーフルーツプラスとか、過熟酵素フルーツダイヤのことは、以前から雑誌などでも見ていたんだ。
果物酵素 ダイエット
ということで、このサイトには、情報を提供してもらった代わりとして、ここで他の人にもシェアしておきます。